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Résolu Question pour les pro des abdo

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ⱤῸᴋסѳ

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #1
Je pense commencer a faire des abdo , mais je voudrais savoir si sa ralentir la taille :s ? j'ai que 14 ans j'ai pas envie de finir en minimoys
 
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Reply from -Gamer. Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #2
Ne t'inquiète pas j'en fais souvent au hand et sa ne joue pas sur ta croissance . :D
 

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #3
Avant javais des abdo j'ai areter javais trop mal , je vais reprendre enfin j'espere x)
 
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Reply from -Gamer. Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #4
Si tu reprends bah bonne reprise ;) .

PS : Quand tu en fais ne force pas trop et essuie la sueur ;) . (Mode prof de sport) xD
 

ⱤῸᴋסѳ

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #5
Bon c'est partit !!!!! un bon verre d'eau et j'y vais youhouuu
 

L0Gi

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Reply from L0Gi Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #7
Moi j'en fais un peu et je grandi toujours ;)
 

An0Design

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Reply from An0Design Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #8
nous on en fait plein au rugby et je grandis encore :tchuss:
 

GGZ mathaafack

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Reply from GGZ mathaafack Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #9
Il ne faut pas que tu en fasses énormément. Mon père a fais beaucoup de muscul à 16 ans et now il fait 1M69 xD Je pense que 3 séries de 20/30 par jour suffit !
 

ⱤῸᴋסѳ

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #10
Je viens d'en faire 50 sans mareter x) et 50 ce soir puis jen fait apres demain


car il faut laisser reposer les abdo sinon ya rien qui va aparaitre avec tent de soufrance :'(
 

GGZ mathaafack

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Reply from GGZ mathaafack Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #11

Destroy'

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Reply from Destroy' Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #12
Je fais de la muscu et les abdos ne font pas arrêter la croissance :ok:
 

Arakov

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Reply from Arakov Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #13
Avant javais des abdo j'ai areter javais trop mal , je vais reprendre enfin j'espere x)
conseil:pour etre plus efficase quand tu fait des abdos, essaye de toucher ton jenou droit avec ton coude gauche et ton genou gauche avec ton coude droit ect;)
 

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #14
conseil:pour etre plus efficase quand tu fait des abdos, essaye de toucher ton jenou droit avec ton coude gauche et ton genou gauche avec ton coude droit ect;)
Oui je sais mais pas tout de suite , je soufre un peu et quand je mhabitue je commencerai sa ;)
 

Nimitz

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Reply from Nimitz Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #15
Ça ne feras rien sur ta croissance , c'est juste les appareils de muscu !
 

WizKa_x

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Reply from WizKa_x Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #16
Oui si tu commence a faire des abdos sa ralenti la taille mais bon si tu en fait 10 pas jours ca va !
 
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Reply from -Gamer. Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #17
Oui si tu commence a faire des abdos sa ralenti la taille mais bon si tu en fait 10 pas jours ca va !
Ce qui ralenti ta taille ce sont des appareils de musculation pour gonfler ces bras .
 

Netero

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Reply from Netero Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #18
Pendant mon stage cher les pompier on ma dit que si on fesait un peu trop de sport sa jouai sur la croissance car tu n'a pas fini ta croissance
 

Arakov

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Reply from Arakov Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #19
Pendant mon stage cher les pompier on ma dit que si on fesait un peu trop de sport sa jouai sur la croissance car tu n'a pas fini ta croissance
oui mais que si tu en fait beaucoup
 

ⱤῸᴋסѳ

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Reply from ⱤῸᴋסѳ Forums généraux Discussions générales 😎 Questions globales Résolu : Question pour les pro des abdo #20
Pendant mon stage cher les pompier on ma dit que si on fesait un peu trop de sport sa jouai sur la croissance car tu n'a pas fini ta croissance
50 tous les soirs cest pas bcp ?
 


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