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Résolu Course a pied et sport [Résolu]

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Wil Creative

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#1
Salut RG.
J'aimerai savoir si l'uns d'entre vous fait de la course a pied ?
Combien de temps? Avec quoi comme applis ou quelle motivation?
Si sa brule vraiment des calories?
Quelle moment de la journée?
 

Nitrox

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#3
J'en fait tous les matins avant d'aller en cours vers 5h30-6h normalement ^^

Sinon quand j'ai le temps, après les cours ;)

Oui ça fait bien fondre :ok:
 

Wil Creative

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#4
Je fais déjà des pompes, abdos et tous tout les jours mais j'aimerai bruler et faire de la cardio maintenant ^^
J'ai pas l'âge pour aller dans une salle, mon père qui est dans une salle a demander au gars qui a dit non..
 
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